勉強のやる気を出す方法

こんにちは！

コウタです！

今回は

「勉強のやる気を出す方法」について

お話していきます！

「勉強しなきゃ」って思ってもやる気が出なくて

「あとででいいや」

「あともうちょっとしてから」

と思って結局やらない

なんてことありませんか？

正直ありますよね。

自分もよくあります。

でもこんなことを続けていくと

テスト、模試での点数も下がっていき

行きたい大学には行けず

将来なりたい職業になれなくなります

こうはなりたくないですよね。

でも、

この記事を最後まで読むことで

テスト、模試の点数も上がり

第一志望の大学に合格

あっという間にあなたは

成功者です。

こんな大金持ちになりたいですよね！

では、どうやってやる気を出すのか

今回はその方法を２つ教えたいと思います！

一つ目は

背筋を伸ばす

腕を組む

こぶしを強く握る

全身に力を入れるです

ここでは

「4つの運動」

としましょう！

この「4つの運動」は

メンタリストのDaiGoさんもYouTubeで

話していたことです

この「4つの運動」は1秒でも効果があり

より効果を実感したい人は

20～30秒やってみてください！

この方法は

やる気を高める効果があり

他にはリラックス効果もあるとされています

ぜひ一度試してみてください！

二つ目は

「5秒のルール」です

アメリカのモチベ―ショナルスピーカーの

メル・ロビンズさんが話していたことです

「5秒のルール」とは

「あれこれ考えずに、

5秒カウントして行動を開始する」

といういたって簡単な方法です

この「5秒のルール」は

数えている5秒が一番辛いです

でも考えてみてください

もしもここで行動しなかったら

辛い時間は何倍になりますか？

5秒だけ辛かったのが、、、

1時間で720倍

1日で17280倍

辛い時間がどんどん長くなります

こんなに辛い時間をあじわうのは

絶対いやですよね

今から「5秒のルール」を実践して

「やらなきゃいけないこと」を

パパっと片付けちゃいましょう！

この「5秒のルール」は続けることで

習慣化して

気付いたころにはあなたはもう

成功者になっているはずです！

やる気が出ない時に

ぜひこの２つの

「4つの運動」と

「5秒のルール」を

試してみてください！

ここまで読んでいただき

ありがとうございます！