テスト当日に点数を上げる方法
こんにちは！
コウタです！
今回は
「テスト当日に点数を上げる方法」
について、お話していきます！
「テスト前に勉強してきたことを
当日しっかり発揮したい！」
「ノー勉でも少しでもいい点を取りたい！」
と思うあなたは
ぜひこの記事を最後まで読んでください！
この記事を読めば
ノー勉でも平均点ぐらいはとることができ
あなたの勉強してきたことがをしっかり発揮することができ
テスト当日のルーティーンが出来ると
全教科で点数アップ
間違いなしです！
逆に読まなければ
ノー勉で受けたテストは赤点
しっかり勉強したのに実力が発揮できなくて
平均点以下になり
全教科で点数が
下がります
普段の勉強が「練習」で
テストが「本番」なので
テストの点数を上げるのに
とても重要なことなので
最後まで読んでテストの点数を上げましょう！
では
本題に入っていきます
「テスト当日に点数を上げる方法」で
重要なことは
主に3つポイントがあります
- 起床時間
- 朝食
- テスト直前にすること
です
まず「起床時間」です
起床時間は学校までにかかる時間で変わる人もいるかもしれませんが
テストが始まる3時間前には
起きましょう
例えば
9時に試験が始まるとしたら、
6時に起きましょう！
なぜなら、
「人間の脳みそは活動を開始するまでに
3時間かかる」といわれているからです
なので
「テスト前日は
夜中のギリギリまで勉強したい」
と思うあなたも
テスト前日は早めに
寝たほうがいいです
次に「朝食」です
まず朝食は食べましょう！
朝食を食べることでテスト中の
集中力が上がります
また
いつも通りの朝食がベストです
なぜなら、
普段朝食を食べない人が
テスト当日だけ朝食を食べると
お腹を痛くなる可能性があるからです
「普段朝食を食べない人」におすすめなのが
フルーツと
＋αとしてコーヒーや栄養ドリンクです
フルーツは栄養が豊富で
食欲がなくても無理なく栄養補給ができます
コーヒーや栄養ドリンクには
カフェインが含まれていて
眠気が無くなったり、
勉強に対する集中力が上がります
しかし、
カフェインをとりすぎると
カフェイン中毒になるので
テスト当日のみにしましょう！
テストの合間の時間の間食もおすすめです
糖分を摂取することで
脳のエネルギー源になります
特におすすめなのが
ラムネです
ラムネにはブドウ糖が多く含まれていて
このブドウ糖は
脳のエネルギー源の糖分の中でも
即効性が高いとされています
最後に「テスト直前にすること」です
ここでは
- ノー勉の人
- しっかり勉強してきた人
にわけてお話していきます
まず、「ノー勉の人」からです
次の手順通りに進めてください
- テスト範囲の確認
- 公式と基本事項を確認
- 教科書のテスト範囲の箇所をパラパラ1周
- 例題を解いてみる
- 例題のみを完ぺきにする
例題を解くときには
紙に書いてしっかり手を動かして
公式と解法のパターンを
暗記するようにしましょう！
基本問題や応用問題も
気になってしまうと思いますが
そんな時間はありません！
例題が完ぺきになり
それでも時間があった場合のみ
基本問題の例題と違うパターンの問題を
解答を見て理解のみしましょう！
これはたくさんの問題にふれるためです！
解いてみるのはぶっつけ本番です！
次に、「しっかり勉強した人」です
まず落ち着きましょう！
クラスの中には
ノー勉でめちゃくちゃ焦っている人や
友達と話している人など様々です
他の人を見て焦るかもしれませんが
しっかり勉強したあなたは
今まで勉強したことが発揮されれば
きっといい点が取れるはずです
自信をもってテストに臨みましょう！
しっかり勉強をした人は
今までやってきた中で、
忘れやすかった部分を復習しましょう！
なぜなら、
何度もミスをしたり、
忘れやすかった部分はテストでも
同じミスをする可能性が高いからです
復習し終わったら、
緊張で度忘れすることがあると悔しいので
公式や基本事項を再確認しましょう！
これで
テストで80点以上間違いなし！
3つのポイントを意識して
まずは前日は早く寝るようにしましょう！
ここまで読んでいただき
ありがとうございます！
